Une dépression réactionnelle survient en réaction à un événement déclencheur. Elle peut aussi être déclenchée par un « trop-plein » d’émotions. Dans les deux cas, il est important de s’atteler à définir les causes d’une dépression réactionnelle afin de mieux y faire face et de prendre les dispositions qui s’imposent et ce, au bon moment.
Définition de la dépression réactionnelle ?
Également appelée dépression psychogène, la dépression réactionnelle est un trouble émotionnel dont de nombreuses personnes sont victimes, sans que celles-ci se rendent compte de l’état dans lequel elles se trouvent. La dépression réactionnelle est généralement passagère. Si l’on se complaît dans son état, il est néanmoins possible que la dépression empire et devienne chronique. Il est donc essentiel, comme c’est le cas pour toutes les maladies, de traiter la dépression réactionnelle le plus tôt possible.
Les symptômes de la dépression réactionnelle
La dépression réactionnelle se manifeste par une humeur triste. Le sujet ne se sent pas bien dans sa peau et pleure très fréquemment. Il est utile de souligner que les émotions négatives ne sont pas omniprésentes. « Il y a des jours sans et il y a des jours avec ». La personne en proie à une dépression réactionnelle est assaillie par des sentiments moroses vers la fin de la journée. À ce stade, le sujet est encore sensible aux attentions de ses proches. Lorsque celui-ci reçoit des marques d’attention de la part de son entourage, la dépression s’endort et finit par disparaître. Elle peut s’aggraver dans le cas où l’individu dépressif est livré à lui-même. Au fil du temps, les émotions négatives s’amplifient alors et la dépression réactionnelle ne peut plus être qualifiée comme telle, dans la mesure où l’événement déclencheur est bien loin. Le sujet commence alors à se dévaloriser, à présenter des signes d’anxiété et des signes de fatigue physique. Il a l’impression qu’il a tout raté et qu’il ne peut rien réussir dans sa vie.
Qui est concerné par la dépression réactionnelle ?
La dépression réactionnelle touche le plus souvent des personnes sensibles et fragiles du point de vue psychologique. Ce type de dépression se manifeste généralement après un événement bouleversant, comme le décès d’un être cher, la perte d’un travail ou encore un échec amoureux. La dépression réactionnelle se soigne très bien. Pour venir à bout de ce mal, il existe différentes méthodes auxquelles l’on peut faire appel. Les traitements à base d’antidépresseur sont particulièrement efficaces. Il faut néanmoins noter que les effets de la médication ne font leur apparition qu’après quelques semaines de traitement. Pour faire disparaître totalement la dépression réactionnelle, une psychothérapie peut se révéler utile.
